Selfcare isn’t selfish.
Wat biedt een doula jou?
Verloskundige
De verloskundige begeleidt je door de zwangerschap, bevalling en postnatale periode. Ze biedt medische zorg, voert controles uit en kan eventuele complicaties tijdens de zwangerschap detecteren en behandelen.
Mijn toevoeging ligt vooral op het welzijn van a.s. moeder op alle niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel.
Doula
Een doula vervangt de verloskundige of de kraamverzorgende niet, maar biedt continue begeleiding en comfort aan de a.s. moeder en partner in de zwangerschap, tijdens de bevalling en helpt tijdens de eerste (langere) periode na de geboorte. Overweeg het inschakelen van een doula tijdens de zwangerschap als je op zoek bent naar extra emotionele en fysieke ondersteuning tijdens je bevalling. Als je behoefte hebt aan een persoonlijke coach en advocate, die je helpt bij het maken van geïnformeerde beslissingen die aansluiten bij jouw wensen en behoeften neem dan hier contact op.
Kraamverzorgende
De kraamverzorgende biedt praktische zorg en ondersteuning voor moeder en baby in de eerste dagen na de bevalling. Ze helpt bij voeding, verzorging, huishoudelijke taken en biedt steun aan de nieuwe ouders. Het komt regelmatig voor dat er verschillende kraamverzorgenden worden ingezet rondom 1 geboorte.
Mijn taak is het om voor de a.s. ouders vooraf te adviseren zodat zij zich volledig kunnen concentreren op de zorg voor hun baby en een sterke band kunnen opbouwen.
Over Petra
Mijn naam is Petra Vermast. Sinds 2003 ben ik werkzaam binnen de geboortezorg. Als doula ondersteun ik vrouwen tijdens de zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Mijn rol is om de fysieke, emotionele en mentale behoeften van de (aanstaande) moeder en haar partner te ondersteunen en te zorgen voor een zo goed mogelijke start van het nieuwe leven.
Continue steun
Tijdens de zwangerschap bereid ik aanstaande ouders voor op de bevalling door educatieve ondersteuning en het bepalen van geboortewensen. Ik bied informatie over prenatale zorg, voeding en bevallingsopties die aansluiten bij individuele behoeften.
Bij de bevalling bied ik (desgewenst) continue ondersteuning met comforttechnieken zoals massage en ademhalingsoefeningen. Ik fungeer als een emotionele steunpilaar en werk samen met het medische team om de communicatie te vergemakkelijken en de moeder en de vader of partner te ondersteunen.
Na de geboorte ondersteun ik de ouders met borstvoeding, emotionele steun en beantwoord ik vragen. Ik blijf beschikbaar voor follow-up ondersteuning, waarbij ik hen support en begeleid in de eerste fases van het ouderschap.
Speciaal voor de vader zorg ik voor de gewenste betrokkenheid. Uit onderzoek blijkt dat vaders zich zelden door geboortewerkers aangesproken voelen. Terwijl hun rol zo belangrijk is. Mijn begeleiding richt ik dan juist ook op hem. De vader wordt in het gehele traject betrokken en krijgt van mij een gereedschapskist om uit te putten tijdens de zwangerschap, bevalling, kraamtijd, tot de tweede verjaardag van het kind.
Missie & visie
Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol vreugde en opwinding, maar het is heel normaal om ook wat twijfels en vragen te hebben. Je staat aan de vooravond van een prachtig nieuw avontuur: ouder worden. Die grote verandering brengt veel emoties met zich mee, en met de juiste steun kun je deze overgang met vertrouwen en rust tegemoet gaan.
Voel je dat je wat extra hulp kunt gebruiken tijdens de zwangerschap, bij de geboorte of in de eerste tijd daarna? Dan zou ik precies de steun kunnen zijn die je zoekt.
Plan je afspraakKlantrecensies
Cursussen & workshops
Petra biedt een verscheidenheid aan cursussen aan die gericht zijn
op het ondersteunen en het versterken van ouderschap gedurende
de eerste jaren, die zo belangrijk zijn.